刚听到沼泽地的时候，以为是那种泥沼，感觉很惊心，甚至很多人都产生了恐惧，但是，拓展器材中的沼泽地并非这样的，拓展器材项目中的沼泽地主要形式是：3只桶不固定，可以移动，板可以架在桶之间，传送队员。这种拓展器材训练主要是要求操作者利用3只桶和2块窄板，并且所有队员站在桶和板上，移动20米的距离。这项活动一般训练的时间是30分钟，所以也是要求队员们在有限的时间里成功的完成任务！
拓展器材——沼泽地的主要训练目的在于：
1、训练团队在短时间里建立统一指令、达成一致行为。
2、培养良好的人际关系与互动状态。
3、体验领导的作用和对集体的影响。
4、学习在条件限制与手忙脚乱的情景下进行良好沟通的方法。
