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挑战的拓展项目是“信任背摔”，就是从一个高1米4的平台上背向后笔直摔下，下面由其余的队员分两队用手臂搭成“床”接住。看似不高的平台，当你站在拓展项目信任背摔上面的时候，担心、害怕、恐惧各种感觉一起涌上心头，当你从空中倒到队友的手臂上，再站到地上的时候，温暖传遍全身，会情不自禁的和队友拥抱，以示感谢。拓展项目信任背摔使我们的感情更上一层楼。