社会在发展，网络更迅速，于是出现了很多宅男宅女，并不是说网络的迅速发展不好，更没人会反对社会的进步。但在社会发展的同时，自身也要跟随脚步，而不是整天在电脑面前，如果觉得没什么引起兴趣，不如参加拓展设施训练，邀三五个朋友或是一个人。
拓展设施训练并不像平日里的体育器材，你完全可以根据自己的需求选择要玩的项目。如果你想挑战自己，不如选择高空拓展设施，在那里，你会感受到不一样的氛围，成功后的喜悦是无法言表的，前一刻也许还是胆战心惊，但下来后的你会崇拜自己完成了一项看似很难的任务，增加了自信心；如果你想和朋友们一起体验合作的快乐，低空拓展设施项目则是很好的选择，如背摔台、毕业墙等；甚至你想体验官兵训练也可以有相关项目供你选择！
这样，对于那些只是坐在电脑前的人会是一个比较好的选择，拓展设施训练更多的是让宅男宅女走出室外，体验户外的生活，在实际生活里找寻更多的乐趣！
